5. COMPUTER E CASSE AUDIO

La musica da meditazione e rilassamento la metto in sottofondo nel momento finale di una lezione, soprattutto per accompagnare i momenti di visualizzazione. E' utile per le danze, all'interno delle quali si può inserire la pratica di alcune posture (su youtube trovate il brano "Ganesh Sharanam" che ho utilizzato con i bambini per la danza).